头发太干了怎么护理

头发太干了，可在医生指导下使用滋润度较高的护发素、改善生活方式、及时调整饮食等，具体情况可到医院进行相关咨询。

1、使用滋润度较高的护发素：可在洗头发或使用滋润度较高的护发素，可有效补充头发中的水分或使用含硅油量较高的护发精油等。

2、改善生活方式：平时应注意休息，避免熬夜，及时调整情绪，避免情绪大气大落，有利于缓解上述症状。

3、及时调整饮食：建议患者平时应注意饮食清淡，尽量不要吃较为油腻的食物，可在医生指导下适当的口服六味地黄丸、四物汤等中药剂成分缓解上述症状。

除上述较为常见的方法外，同时还应注意避免烫发染发等，建议平时应注意头发护理和每周进行一次蒸发。