膝关节十字韧带损伤一般是慢性劳损、急性损伤、暴力牵扯等原因引起，需要根据受伤的严重程度来进行治疗。
1、慢性劳损：膝关节十字韧带损伤通常是受到外力作用下导致的韧带受损，和慢性劳损也有一定关系，通常是干过重的劳力活、局部过度负重等原因，需要加强休息，采取局部热敷和按摩缓解。
2、急性损伤：做剧烈运动可能会导致膝关节急性损伤，也容易导致十字韧带受损，会引起强烈疼痛，需要遵医嘱口服布洛芬缓释片、美洛昔康胶囊等药物。
3、暴力牵扯：当局部受到挤压和暴力性牵扯时也会导致膝关节十字韧带损伤，一般损伤比较严重，需要及时采取石膏固定、绷带固定等方法治疗。
除此之外，还有可能是高空坠落等原因引起，需要及时入院检查。