脾虚气滞怎么调理

脾虚气滞需要进行一般调理、饮食调理、药物调理。

1、一般调理：在平时生活中应该注意休息，避免过度得到累痛职业，应该养成一个早晨的好习惯，避免长时间的熬夜，也应该避免出现不良情绪。

2、饮食调理：在饮食上尽量选择一些清淡和容易消化的食物，也可以适当地选择一些食物，比如南瓜粥或者是橙子。

3、药物调理：脾虚气滞需要在医生的指导下，通过使用一些疏肝理气和活血止痛的药物来进行治疗，比如柴胡舒肝散、加味逍遥散、金铃子散等。

脾虚气滞的患者也应该在医生的指导下通过口服人参健脾丸、保和丸、六君子汤等药物进行调理。