恐艾症心理治疗通常包括暴露治疗、行为功能分析、认知疗法的方法改善。
1、暴露治疗：属于一种行为治疗的方法，通常让病人暴露于自己恐怖的场景之中，通过暴露治疗的方法有助于减轻所经历的痛苦，可以减轻患者的身体反应以及情绪反应，对恐艾症有一定的帮助。
2、行为功能分析：是一种分析和收集患者问题，行为信息的一个过程，通过患者的信息可以了解到患者的具体情况，然后采取针对性的治疗措施。
3、认知疗法：一般是通过改变思维和行为的方法来进行改变不良的认知，有助于消除患者不良的情绪，对改善恐艾症所引起的症状也有一定的帮助。