急性焦虑症能自愈吗

急性焦虑症是否能治愈大多数，需要根据个人的情况决定，并不可以一概而论，急性焦虑症的轻重程度不同以及个人的体质不同，所以恢复的效果会有一定的偏差。

急性焦虑症如果处在比较轻微的状态，以及个人的控制能力良好，做了日常护理以后，比如经常的转移注意力，或者经常的参加一些户外锻炼，保持心情的愉悦，有出现症状减轻或者恢复的可能性。

但是急性焦虑症，如果比较严重的情况下，单纯的自我恢复有一定的难度，大多数需要配合医生通过心理疏导的方式治疗，心理疏导的过程中对于患者的情绪能够起到改善的作用，如果症状比较严重的情况下，大多数需要通过抗焦虑的药物治疗，可以在医生的指导下口服舍曲林，通过药物的服用对于神经的兴奋，能够达到抑制的作用，从而能够改善焦虑的情绪。

在日常生活中需要做饮食上的护理，要避免吃一些油腻性的食物以及辛辣刺激性的食物，需要吃一些清淡易消化的食物，补充人体消耗所需的营养物质，对于恢复能够起到促进的效果。