嗜酒与酗酒的区别主要在于饮酒的频率、量和对个人生活的影响程度。通常,嗜酒指的是对酒精有依赖性,但不一定影响到日常生活和健康;而酗酒则是指过量饮酒,且这种行为对个人健康和社会功能造成了负面影响。
1.饮酒频率嗜酒者可能只是偶尔饮酒,而酗酒者则频繁饮酒,几乎每天都有饮酒行为。
2.饮酒量嗜酒者的饮酒量可能在可控范围内,而酗酒者的饮酒量往往超出健康饮酒的推荐标准,即男性每日不超过25克纯酒精,女性不超过15克纯酒精。
3.生活影响嗜酒者的生活可能不会受到太大影响,而酗酒者则可能出现工作、家庭和社会关系方面的问题,甚至导致健康问题。
对于嗜酒和酗酒的问题,建议适量饮酒,避免过量。如果发现自己或亲友有酗酒行为,应及时寻求专业帮助,进行戒酒治疗,以减少对健康和社会的不良影响。