高血压能吃地瓜吗

高血压通常能吃地瓜，不会使血压升高，而且对降低血压有一定的辅助作用。

地瓜是一种比较常见的食物，里面含有胡萝卜素、淀粉、膳食纤维、微量元素以及多种维生素，里面含有的钾元素比较高，能够促进血压降低，而且地瓜里面含有许多膳食降温，可以促进肠道蠕动，改善新陈代谢，能预防便秘，因此高血压的患者可以吃地瓜。

高血压患者在平时饮食需要以低脂低盐为主，避免吃高脂肪、高盐的食物，否则容易使血压升高，不利于控制病情，注意定期进行血压检测。