高血压能吃海瓜子吗

高血压通常来说可以吃海瓜子，适量的少吃一些，一般不会造成太大影响，还具有补充人体当中所需营养成分的作用。

海瓜子里面的营养价值也是比较高的，其中主要含有丰富的矿物质，能够为人体增加微量元素，有助于身体处于健康的状态，如果只是少量吃或者是偶尔吃，并不会导致血压出现症状，所以说是不需要过度担心。

海瓜子对于高血压的人群来说，也不能够过量吃，因为里面的盐分含量会比较多一些，很有可能会引起水钠潴留，从而也会导致血压出现升高。