高血压能吃荷叶吗

高血压一般是能够吃荷叶，但是在吃时候一定要适量。

荷叶在使用的时候一般可以用来泡水喝,对于高血压的患者适当的喝一些荷叶水，并不会导致血压出现升高，而且还能够促进胃肠道蠕动，有利于肠道内的毒素垃圾快速排出体外，同时也能够起到美容养颜作用。

对于高血压患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做到低脂低盐饮食，定期测量血压，把血压保持在正常范围内，同时也要避免过度焦虑和紧张,增加些户外运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等等。