糖尿病人能吃马蹄吗

发布时间:2021-12-25 1812人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人一般是能够吃马蹄,但是一定要控制好摄入量。

马蹄一般指荸荠,里面所含有的成分相对来说并不是特别高,对于糖尿病患者适当一些并不会导致血糖出现升高,里面含有的营养价值相对来说是比较丰富的,含有大量的蛋白质,维生素C同时也含有钙、磷、铁等多种微量元素,适当食用一些能够及时为身体补充足够能量,还能够起到助消化和开胃作用。

对于糖尿病的患者在日常生活中一定要做到低脂低糖饮食,适当增加一些锻炼,同时也要注意测量血糖,把血糖保持在正常范围内。

展开更多