便秘能吃鸡油菌吗

便秘是能吃鸡油菌，还能达到辅助润肠的作用。鸡油菌是一种比较常见的菌类食物，其中含有非常丰富的膳食纤维和维生素成分，在吃了之后可以快速补充身体所需营养，同时还能达到滋润胃肠道黏膜来达到润肠通便的效果，便秘患者是可以适量吃。

便秘是因为长期不良饮食习惯或者肠道缺少水分等原因引起，在吃鸡油菌期间还需要改善饮食，最好适当吃一些膳食纤维丰富的食物，比如火龙果或者是猕猴桃，都可以促进消化液分泌和促进食物残渣排出。