大众养生网

鸡血能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

鸡血通常可以食用,并且具有一定的营养价值和药用价值。鸡血含有丰富的蛋白质、铁质、维生素B12等营养成分,具有补血、增强免疫力等功效。同时,鸡血在中医中被认为具有清热解毒、活血化瘀等作用。

然而,鸡血的食用也存在一定的风险。首先,鸡血中可能含有一些细菌和病毒,如果没有经过充分的烹饪和处理,可能会引发食物中毒等问题。其次,鸡血中的铁质含量较高,过量食用可能会导致铁质摄入过多,引发一些健康问题。此外,一些药物可能会与鸡血产生相互作用,如抗凝血药物、抗酸药物等,因此在服用这些药物时应避免食用鸡血。

在食用鸡血时,应注意以下几点:首先,选择新鲜、无污染的鸡血;其次,充分烹饪,确保鸡血熟透;最后,适量食用,避免过量。在服用药物时,应咨询医生,了解鸡血与药物的相互作用,避免不良反应。

推荐文章

推荐问答