高血压能吃芭蕉吗

可能大家在生活中主要食用的是香蕉，对于芭蕉这种水果不太。其实，芭蕉这种水果的营养价值并不比香蕉低，它含有的糖类是比较高的，而且芭蕉含有钾元素，这对高血压患者来说是可以降低血压的，所以高血压患者想要吃芭蕉是可以适当的吃一些的，但注意不要过量，以免引起糖尿病。

高血压患者在生活中对于高盐高脂肪高胆固醇的食物是不能食用的，对于芭蕉这种高糖的水果，高血压是可以适当的吃一些的，因为芭蕉对于高血压病情没有影响，反而可以降低血压。

高血压可以吃香蕉香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。

芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。芭蕉花的降压作用是微小的，其实降血压除了药物，生活中有很多食物对降压都有帮助。

芭蕉有润肠通便，补充维生素的作用，脾胃虚寒的病人不宜食用，以免导致胃肠功能紊乱等。芭蕉可以治疗热病、中暑、水肿、脚气、痈肿、烫伤。坏处没有什么就是不可以空腹吃，多吃了就会拉肚子。

芭蕉适用人群：一般人群均可食用。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。