皮肤过敏通常能吃小米粥，对身体健康是有一定好处的。如果皮肤过敏比较严重，需要尽快在医生指导下合理使用药物进行治疗。
皮肤过敏的患者在平时适当吃一些小米粥，可以为身体补充多项营养物质，小米粥比较容易消化和吸收，里面有丰富的维生素以及微量元素，同时还有一些氨基酸，属于人体当中不可缺少的营养物质，对于皮肤过敏的患者来说是有一定好处的。但是也需要根据自身胃肠道情况来选择合适的剂量，尽量不要暴饮暴食，在皮肤过敏之后也可以选择吃苹果、香蕉、火龙果、青菜等维生素含量高的绿色蔬菜和水果，但是尽量不要吃油炸类以及海鲜类的饮食，否则会影响到正常的皮肤恢复。
如果皮肤过敏症状比较严重，尤其是已经伴随着明显的过敏性荨麻疹的症状，需要尽快在医生指导下合理使用抗组胺类的药物，做改善比较常用的药物，有氯雷他定片和西替利嗪片，能够达到较好的抗过敏效果，减轻皮肤上面出现的瘙痒以及皮疹等一系列不良的症状表现。用药期间也要注意皮肤表面清洁。