高血压能吃元蘑吗

一般情况下高血压是能吃元蘑的，不会影响血压，高血压患者吃元菇还能够调节胃肠道功能，对于高血压的恢复有一定的作用。

人物中含有大量的氨基酸，能够增强身体的抵抗力，维持正常生理活动，还能够促进神经修复，提高智力，在吃元菇时尽量少放盐，因为对于高血压患者的饮食原则是少盐、少糖、少脂的饮食方式，如果放盐过多可能会引起血压升高的现象。

在吃元菇时尽量将元菇做熟，如果没有熟透可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的现象。