便秘能吃黄豆酱，因为黄豆酱当中含有大量的黄豆物质，通过吃了以后能够补充身体样物质，同时还可以刺激肠道蠕动，对于便秘一般不会有影响所以可以吃。
便秘属于消化内科最常见的一种病情，是由于长时间吃一些干燥的食物导致大便干涩引起的，需要通过适当吃一些膳食纤维的食物，能够刺激肠道蠕动，加快体内和毒素垃圾排出，所以便秘期间能够吃黄豆酱。
在平时还应该多吃一些水果和蔬菜，也能够补充是一样的成分，同时还可以帮助排便。