便秘能吃茴香吗

便秘一般情况下能吃茴香，吃茴香对便秘能够起到一定的作用，不会导致便秘症状加重。

茴香是比较常见的一种蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进肠道蠕动，可以减少食物在肠道里面堆积时间，用于改善大便干燥排便困难症状，通常对于治疗便秘能够起到比较好的作用，可以用来缓解便秘症状。

便秘的人群不仅可以吃茴香，同时也可以多吃含膳食纤维丰富的食品，比如芹菜，适当的喝酸牛奶和蜂蜜水，平时饮食方面尽量选择清淡易消化的食品，不要吃油腻食物。