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高血压能吃蔓越莓吗

发布时间:2023-03-19 2544人阅读
杨士伟主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

高血压一般是能吃蔓越莓的,因为蔓越莓不会对血压产生较大的影响,所以也不会引起血压的升高。

蔓越莓是日常生活中比较常见的一种水果,营养比较丰富,不但能够补充维生素、微量元素,还能够增强身体的免疫力,同时,蔓越莓中含有丰富的花青素,具有抗自由基抗氧化的作用,对于美容养颜有一定的功效,此外,蔓越莓能够降低血脂,预防动脉粥样硬化,对身体有很大的好处。

建议高血压的患者在平时日常生活中定期监测血压,按时服用药物,多注意休息,保证充足的睡眠时间。

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