皮肤过敏一般情况下能吃小米，大多数人群对小米都不会产生过敏的反应，不会导致皮肤过敏症状加重。
小米属于比较常见的五谷杂粮，通常情况下适当的喝点小米粥，可以为身体补充所需要营养物质，可以帮助肠道消化和吸收，一般不会导致皮肤上面产生过敏的反应，不会对皮肤过敏的恢复和治疗产生不利的影响。
皮肤过敏的人群，在喝小米的时候需要观察皮肤的健康状况，当皮肤上面没有产生不适的症状，通常情况下就可以适当的喝点小米粥。