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高血压能吃排骨吗,要注意什么

发布时间:2023-03-15 2736人阅读
田洪波副主任医师 山东省立医院

高血压一般情况下能吃排骨,但是在吃排骨的时候有很多注意事项,要控制好排骨食用量。

排骨是比较常见的一种食物,通常情况下里面含有蛋白质以及人体所需要的骨胶原等多种营养物,对于高血压的人群,适当的吃点排骨可以为身体补充所需要蛋白质,只要控制好排骨的使用量,基本上不会导致血压产生升高,不会对血压的控制造成影响。

高血压平时在饮食当中应该限制钠盐的摄入,同时不要暴饮暴食,不要吃含油腻性过高的食品以及含钾元素过高食物,避免身体肥胖。

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