高血压能吃榛蘑，一般少量的吃并不会造成太大的影响。
榛蘑属于菌类食物当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素、微量元素、氨基酸、膳食纤维等，其中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在高血压患病期间，如果只是适当的吃这些营养物质，可以被人体吸收，能够预防体内的营养物质缺乏，并不会直接引起高血压的病情加重。
高血压在患病期间需要避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，比如要避免吃油炸类的食物，否则不利于自身的好转。