高血压能吃裙带菜吗

高血压通常能吃裙带菜，适量吃一般不会对血压控制造成影响，还可以为身体补充营养物质。

高血压患者血压已经超出正常水平，需要遵照医嘱使用药物控制，在饮食上也要适当的改善，尽量不要吃太多高盐分、高脂肪、高热量食物，裙带菜是一种褐藻植物海带科海草，里面有蛋白质、铁元素、钙元素、碘元素、氨基酸等成分，高血压人群适当吃有助于营养吸收，尽量不要一次性吃太多。

高血压人群平时应当选择清淡饮食为主，尽量多喝温水，还应当选择适合的运动。