糖尿病饮食10个雷区不要踩

糖尿病饮食10个雷区一般有花生、瓜子、甜食、米饭、白薯、土豆、莲藕、空腹饮酒、奶油、动物油等饮食不可以吃，有可能会导致血糖急速升高。

花生属于高热量食物，吃完之后可以补充体内所需要的热量，同时花生以及瓜子的热量比猪肉翻好几倍，在患者的身体出现糖尿病的时候，最好不要吃这种高热量的食物，会导致血糖不稳。

患者在吃饭的时候最好不要吃过饱的米饭，有可能会导致含糖量较高如果一次性吃太饱的情况下，有可能会导致血糖升高。

甜食里面有较高的葡萄糖以及焦糖在生活当中如果喜欢吃甜食的情况下，有可能会导致出现血糖升高，增加体内的含糖量指数。