什么人早餐别喝牛奶

一般对于一些有乳糖不耐受、牛奶过敏、缺铁性贫血等人早餐别喝牛奶，以免导致身体出现不适的情况，或者是对身体健康造成影响。

1、乳糖不耐受：如果本身对乳糖不耐受的情况时盲目的在早餐喝牛奶，就有可能由于喝牛奶的原因，而导致腹泻情况的发生，这样就会对身体健康造成影响，需要避免使用。

2、牛奶过敏：如果本身对牛奶过敏的情况时，就有可能由于使用牛奶的原因而导致过敏情况的发生，这样就会对身体健康造成影响。因此对牛奶过敏的情况时，需要避免使用。

3、缺铁性贫血：如果本身有缺铁性贫血的情况时，盲目的在早餐喝牛奶，就有可能会导致严重的消化道胃酸反流，这样就会对身体健康造成影响，因此需要注意避免早上喝牛奶。

除此之外，对于一些有消化系统溃疡的人群，也需要避免早餐喝牛奶。