腰间盘膨出是怎么造成的

腰间盘膨出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症通常是由于过度劳累、外伤、腰椎间盘退行性变等原因造成的。建议及时在医生指导下进行治疗，控制病情发展。

1、过度劳累：可能是长期从事体力劳动、经常弯腰活动，或长期伏案工作等原因导致，建议在平时生活中多注意休息。

2、外伤：可能是背负重物或躯干快速旋转、跳高时，椎间盘髓核向后移动引起纤维环向后破裂，使椎间盘向后突出导致，建议对局部进行热敷，缓解疼痛的症状。

3、腰椎间盘退行性变：可能是平时生活、劳动中，腰间盘受到各方面挤压、牵拉，引起腰椎间盘退行性变，造成椎间盘髓核纤维环老化，或向外突出压迫神经导致。建议及时在医生的指导下进行改善。

此外除了这些原因，也可能是由于颈椎间盘突出症等原因导致的，建议平时保持良好的生活习惯，适当运动，减少身体受损。