膝盖软组织挫伤怎么办

膝盖软组织挫伤一般可以通过热冷敷、口服药物或手术的方式进行治疗。

1、热敷：受伤要避免剧烈运动，在损伤后24小时内可以进行热敷，通过热敷可以促进局部血液循环，可以起到消肿止痛的作用。

2、口服药物：可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解软组织肿胀的症状。

3、手术治疗：膝关节组织损伤较严重，保守治疗效果不理想的话，可以采取膝关节镜手术、交叉韧带重建术等进行治疗。

要注意膝盖软组织部位的保暖情况，避免着凉。