身体里有寒气的表现和处理的办法

身体里有寒气一般会表现出手脚冰凉、脘部冷痛、小便清长、四肢酸痛等，可以通过艾灸或口服药物的方式进行治疗。

1、手脚冰凉：患者会表现出怕冷严重、四肢酸痛等症状，可以艾灸关元穴、足三里穴、大椎穴等穴位来温经散寒、缓解体内寒气的症状。

2、胃脘部冷痛：自身阳气不足，不敢接触凉的东西，患者会出现小便清长、胃脘冷痛不适等症状，患者可以在医生的指导下服用温补脾肾阳气的药物如附子理中丸、四君子丸等进行治疗。

患者应注意保暖，多吃温热的食物，避免受寒。