颈部淋巴排毒按摩方法大多数可以通过按摩耳后淋巴、颈侧淋巴、锁骨淋巴等，有利于帮助身体排毒。
1、耳后淋巴：按摩耳后淋巴部位通常可以疏通局部淋巴组织，有利于促进淋巴排毒功能提高，从而可以帮助淋巴排毒。
2、颈侧淋巴：颈部淋巴排毒通常可以按摩颈部淋巴组织，有利于增加血流量和加快局部淋巴组织排毒，从而可以缓解局部出现排毒功能缓慢。
3、锁骨淋巴：颈部淋巴排毒还可以通过按摩锁骨淋巴部位方式，有利于疏通锁骨淋巴组织和促进颈部淋巴排毒功能提升。
胸部淋巴排毒通过按摩方法以外，还可以通过刮痧等多种方法。