手腕肌腱炎的病因和防治措施

手腕肌腱炎的病因一般包括年龄增大、过度运动、外伤等，预防方法包括限制关节活动、补钙、作息规律，治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、病因：可能是年龄增大，肌肉老化或骨质疏松引起肌腱退行性病变导致，也可能是经常运动，肌肉频繁过度运动，或持续受力、反复牵拉导致，还可能是肌腱损伤或肌腱断裂，局部产生炎性物质堆积导致。

2、预防方法：建议平时限制关节活动，避免长时间提重物或抱小孩，活动后注意放松，也可以遵医嘱适量吃钙片，补充钙质，提高骨骼韧性，避免骨质疏松，还要保持作息规律，避免过度劳累。

3、治疗措施：通常可在医生指导下使用倍他米松曲安奈德等药物控制炎症，减轻疼痛现象，急性期可使用冷毛巾或冰块进行局部冷敷，缓解疼痛，或遵医嘱，用弹力绷带进行加压包扎，减轻水肿之外。如果创伤比较大，患处产生粘连，可根据医生建议，选择纵行切开狭窄腱鞘术进行治疗。