治疗腰椎间盘突出的方法主要是卧床休息、热敷治疗、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、卧床休息：如果自身的腰椎间盘突出症状比较严重，一般需要卧床休息，这样能够避免腰部疼痛的症状出现加重。
2、热敷治疗：可以通过热敷的方法作为物理治疗，通过热敷能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解疼痛的效果。
3、手术治疗：如果自身的腰椎间盘突出症状比较严重，甚至出现了神经血管压迫，一般需要通过手术的方法来达到改善的作用。
除了以上比较常见的治疗方法之外，日常生活中还需要注意好腰部的护理工作，以免导致病情出现加重。