腰椎间盘突出患者的正确坐姿

腰椎间盘突出患者的正确坐姿通常是抬头挺胸，同时还需要做好胸部直立。

腰椎间盘突出是属于比较常见的一种疾病，通常是指腰椎间盘突出，可能是长时间弯腰下蹲所引起的，也可能是不良的生活习惯所导致的，在发病之后有可能会导致出现腰部疼痛或者是活动受限。在发病之后一定要掌握正确的坐姿，否则会增加腰部的负担，也会导致自身的病情出现加重。

日常生活中一定要注意好腰部的护理工作，可以通过按摩或者是热敷的方法作为辅助调理。