胫腓骨疲劳性骨膜炎症状是什么

胫腓骨疲劳性骨膜炎症状：

1.疼痛：小腿下部、脚腕上部疼痛最剧烈。大多数同学一跑就疼，严重者走路都疼。

2.压疼：用手指轻压胫骨的内面与小腿三头肌连接处，即感到剧烈的疼痛。

3.骨膜下水肿：病情严重者，出现水肿、炎症、出血，用手轻轻抚摸表面，有小硬结。

胫腓骨疲劳性骨膜炎的恢复治疗：发病后

1.症状轻微者，停止大强度大运动量的训练，绷带包扎，以使身体逐步适应;训练后采用局部按摩。

2.温热敷。训练后用温热水（约50度）浸浴小腿，每次约半小时。

3.疼痛较重，且摸到局部有小结节或肿块者，用桂黄散敷患处。

4.病情严重要完全休息，治愈后再参加训练。

6.治疗结束之后，采用小运动量及小力量练习渐次进入正常训练。