疲劳性骨折通常是指长时间的重复性应力作用于骨骼，导致骨组织发生微小损伤并逐渐累积，最终形成的骨折。这种骨折多发生在承受重复性应力的骨骼部位，如足部、胫骨和股骨等。
疲劳性骨折的形成过程较为缓慢，起初可能仅表现为轻微的不适或疼痛，但随着应力的持续作用，骨质逐渐发生微小的损伤，这些损伤未能得到及时修复，最终导致骨折。常见的诱发因素包括长时间的高强度运动、不适当的训练方式、骨骼结构异常或骨质疏松等。此外，个体的体质差异、营养状况、生活习惯等也可能影响疲劳性骨折的发生。
对于疲劳性骨折，日常预防措施包括合理安排运动强度和频率，避免长时间的重复性应力；保持良好的营养状态，确保足够的钙和维生素D摄入，以促进骨骼健康；定期进行体检，特别是对于高风险人群，及时发现并纠正可能导致疲劳性骨折的因素。一旦发现疑似疲劳性骨折的症状，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用辅助支持设备，如拐杖或支具，以减轻骨骼负担，促进骨折愈合。