应力性骨折通常发生在骨骼承受重复性压力时，尤其是在没有足够时间恢复的情况下。这种类型的骨折常见于运动员和军事人员，他们经常进行高强度训练。
应力性骨折的发生与多种因素有关，包括过度训练、不合适的运动鞋、不平坦的地面以及骨骼本身的结构弱点。轻微的应力性骨折可能只会引起轻微的疼痛和肿胀，而严重的应力性骨折则可能导致明显的疼痛和活动受限。在诊断应力性骨折时，医生可能会建议进行X光检查或更高级的成像技术，如MRI，以确定骨折的位置和程度。
对于应力性骨折，重要的是要遵循医生的建议，避免进一步的损伤。在治疗期间，可能需要限制活动，使用拐杖或石膏固定，以及进行适当的物理治疗。此外，保持良好的营养和充足的休息对于骨骼的恢复也是至关重要的。在康复期间，应避免自行增加活动量或改变治疗方案，以免加重骨折。