人体湿气太重多表现为头部不适、肠胃不适、下焦异常等。
1、头部不适：会经常有头昏脑胀的现象，患者会出现大脑不清晰、容易昏睡。
2、肠胃不适：湿气太重的患者会经常有腹痛、腹胀的症状，可能会表现出身体困重、口干而黏腻、大便黏腻不成形、舌苔白而厚腻等现象。
3、下焦异常：大多患者会出现腰酸背痛的症状，女性可能会出现白带异常，男性则多表现为小便清长、阴囊潮湿、早泄遗精等症状。
建议患者在出现症状时及时到医院就医，选择治疗方法。要注意饮食，不食用油腻、辛辣、刺激性食物。