肝脏排毒的时间一般是在下午的5:00~7:00之间，但具体时间还是因人而异，不可一概而论。
肝脏属于人体比较重要的器官之一，肝脏能够有效起到代谢身体废物，将身体的废物与毒素形成尿液排出体外。在肝脏排毒时间需要养成良好的生活习惯，适量的运动锻炼，比如快走或者慢跑，能够起到加快身体排出毒素垃圾的作用。
肝脏排毒期间还需要合理调整饮食，饮食适量的摄入一些海带或者黑木耳，避免去摄入一些油腻性的食物以及带有刺激性的食物。