怎么预防老了掉牙的问题

预防老了掉牙一般要注意饮食、注意口腔卫生、定期超声波洗牙治疗、避免受到外伤、多吃含钙的食品等，对口腔有帮助作用。

1、注意饮食：要注意多吃一些柔软的食物，可以减少对牙齿的负担。

2、注意口腔卫生：要注意口腔的卫生，在饭后用温水漱口。

3、定期超声波洗牙治疗：定期使用超声波洗牙治疗，可以清洁牙龈上的牙龈斑和牙结石。

4、避免受到外伤：要注意避免做一些剧烈活动，可以减少牙齿受到外伤。

5、多吃含钙的食品：可以多吃一些鱼肉和虾肉，增加骨骼的密度。

一般的随着年龄增大以后会出现脱落，属于正常的反应，主要是牙龈出现了松动。