什么是选择性恐惧症

选择性恐惧症一般指的是在选择的时候会出现困难，也属于恐惧症的表现形式，需要及时进行自我调节和心理辅导。

选择性恐惧症属于精神障碍类的疾病，可能和遗传因素有关，也可能是成长经历、性格等原因所形成，在选择的时候会表现出困难，无法增强自信，对事物会感到否认，当选择错误时也会产生负面情绪，如焦虑不安、恐慌、紧张的症状。

选择性恐惧症需要增加自身的自信能力，做好心态的调整，在选择时应该结合自身的意愿和眼光，必要时可结合心理医生进行辅导，有利于增强自信，缓解选择困难症状。