身体湿气重的表现是什么

身体湿气重通常会伴随着舌苔厚重、大便黏腻、疲劳乏力等症状，需要选择正规医院进行检查。

1、舌苔厚重：如果舌苔厚重并且伴随着发黄，说明体内有湿热凝聚，体内寒湿也会比较严重，也可能会伴随着恶心呕吐的症状。

2、大便黏腻：如果身体湿气比较严重，就可能会导致大便不成形，也会出现便秘，大便后不容易冲净，容易黏在马桶上。

3、疲劳乏力：体内湿气重的患者，也可能会伴随着头晕、脑胀等症状，平时也会伴随着小腿发酸或者食欲下降。

平时要注意身体保暖，尽量不要受到风寒，也可以适当的增加体育锻炼。