手臂软组织挫伤后要根据病情的程度选择合适的解决方法。建议尽快治疗。
通常情况轻微的皮肤擦伤，首先需要用酒精、碘伏等对挫伤部位消毒，然后用无菌纱布包扎。
有皮肤裂开的情况，需要到医院用双氧水冲洗伤口，必要时需要注射破伤风针，如果裂开的口子比较大，还需要缝合。
韧带损伤后要完善相关检查，明确是否存在骨折，没有骨折的情况，需要用夹板或者石膏等护具固定。
挫伤后用毛巾、热水袋热敷，使得局部血液循环得到改善后有利于挫伤愈合。