治忧郁症的最佳办法是通过药物治疗以及心理疏导的方法来进行缓解。建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
1、药物治疗：忧郁症属于精神类的疾病，主要表现为情绪低落，严重时还有可能产生自残现象。可以应用抗抑郁类的药物进行治疗，在医生的指导下使用氟西汀、米氮平等，有利于症状的改善。
2、心理疏导：忧郁症也有可能受心理疾病的影响，心理疏导也是治疗的一种方法，可以在心理医生的帮助下进行。家人要给予充分的关心，多与病人进行沟通、交流等。
治疗忧郁症是一个漫长的过程，需要患者树立战胜疾病的坚定信心。