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近视恢复训练方法

发布时间:2023-02-01 1699人阅读
孙冉副主任医师 首都医科大学宣武医院

近视恢复训练方法通常情况下有按摩、热敷、远眺等,通过适当的训练,一般情况下可以缓解近视的状况。

1、按摩:如果患者是假性近视,日常可以适当的按摩眼部,通过按摩可以促进局部血液循环,缓解局部疲劳,从而达到缓解近视的效果。

2、热敷:在平时可以通过热敷的方式缓解眼部的疲劳,如果热敷可以使局部血液循环通畅,新陈代谢加速,从而具有缓解近视的疗效。

3、远眺:在日常通过远眺远方一般情况下,具于有缓解近视的效果,通过向远处眺望,可以使眼部肌肉放松,如果假性近视的患者,一般具有缓解近视的效果。

除以上方法外,但日常可以适当的做眼睛保健操,具有缓解视力的效果。

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