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肩关节脱位康复训练手法通常情况下可以通过握拳训练、耸肩练习、对抗牵引等。
1、握拳训练:肩关节脱位康复训练手法通常可以通过握拳训练,是通过将手臂向前伸开,然后通过不断的伸指握拳训练等。
2、耸肩练习:肩关节脱位在日常康复训练可以通过纵肩方法练习,在中间之后尽最大力量保持,然后再放松,通过反复练习,一般可以达到训练效果。
3、对抗牵引:肩关节脱位康复训练可以通过对抗牵引的方式,需要两人配合,是一方在牵引,而另一方在对抗牵引的方式。
除以上常见康复训练手法外,也可以通过直线牵引等方式训练。