​膝关节脂肪垫如何预防

膝关节脂肪垫主要是由于过度劳损以及受凉导致的，预防主要是避免过度劳损，并注意保暖。可以在医生的指导采取针对性的治疗。

膝关节脂肪垫可能是由于长期过多的从事体力劳动或体育锻炼，导致局部肌肉和关节发生劳损，从而形成无菌性炎症，也有可能是受凉，也容易会导致无菌性炎症。因此平时要注意多休息，避免膝关节部位过多的劳累，可适当地做关节功能锻炼，有助于预防。而且平时要注意膝关节部位的保暖，避免关节部位受凉，如果在冬季可以佩戴护膝。

如果膝关节部位有疼痛症状，有可能是因为炎症感染引起的，建议到医院就诊，配合医生采取检查和治疗。