让牙齿变白的最快方法有哪些

让牙齿变白没有最快的方法，只有比较合适的方式，比如日常生活当中做好牙齿的清洁卫生工作，然后可以到医院做冷光美白牙齿。

让牙齿变白的方法有很多种，如果牙齿表面发黄，是没有清洁干净导致，每天晚上睡觉的时候使用淡盐水刷牙术，可能使牙齿恢复到原有的白皙颜色，也可以做冷光美白牙齿，通过冷光照射的方式将涂抹在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿里面，牙齿看起来会更加白皙和透亮。

平时要注意饮食，为了避免牙齿变黑，尽可能的不要吃太多黑色的食物，包括咖啡和黑巧克力，以免牙齿色素沉着。