​感冒头疼恶心怎么缓解

如果是因为感冒引起的头疼，不用担心，可以通过一些按摩来缓解头疼。

（1）掐至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸）5~10次；

（2）掐点两侧太阳穴，掐揉丝竹空穴（在眉梢凹陷处）各18次；

（3）掐点风池（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）、风府（后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中）、大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中），并揪、提使之出现红紫斑痕，再摩擦18次；

（4）在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次

如果感冒导致恶心想吐的情况下，

（1）最好不要到处活动，在床上躺一下会感觉舒服一些。

（2）当有想吐的感觉的时候，可以立即喝一点水，来缓解一下恶心难受想吐的症状，

也可以熬制一点生姜水，对于止吐效果很不错。

（3）想吐的时候也可以吃一点清香的气味较重的水果，比如橘子，可以把橘子皮戳破

放在鼻子周围，可以起到一定的缓解作用。

（4）也可以在想吐的情况下，在空气较好的室外呼吸一些新鲜的空气。