关节炎产生一般是年龄因素、反复摩擦、不良的姿势等原因，要及时进行调整。
1、年龄因素：在随着年龄增长以后，关节会出现退行的改变，也会出现关节炎，要注意加强关系的护理措施。
2、反复摩擦：如果在生活当中长时间过度摩擦，上下楼梯也会出现关节炎，要注意休息为主，避免长时间站立和行走。
3、不良姿势：有的人在生活当中经常跷二郎腿，容易增加韧带肌肉的负担，产生关节平衡失调，可以通过烤电的方式。
除了以上原因以外，也有可能是长期待在阴冷潮湿的环境当中。