宝宝十四个月要注意什么饮食

宝宝十四个月要注意饮食清淡、少量多餐、富有营养等。如果出现不适，需要积极就医治疗。

1、饮食清淡：需要保持饮食清淡、温软、容易消化，避免食用辛辣、刺激或者过凉类食物，导致身体上火或者出现胃肠道痉挛引起腹痛。

2、少量多餐：需要保持少量多餐，避免一次性吃进食过多，导致消化负担加重，引起消化不良。

3、富有营养：建议每餐饮食保持肉、蛋、菜、主食合理搭配，帮助宝宝身体补充营养，促进身体发育。

此外，也要注意避免吃易过敏的食物等。同时，在日常生活中也需要注意随着天气变化适当的增加衣物，防止出现感冒。