轻微嗜睡症多数是长时间熬夜、营养不良、精神过度紧张等多种因素所造成的。
1、长时间熬夜：如果长时间熬夜不能够正常的休息，通常会影响到睡眠质量，从而诱发轻微嗜睡症。
2、营养不良：如果过度减肥或者挑食，不能够及时补充体内所需的营养，导致营养不良，有可能会引起贫血，从而出现身体乏力及嗜睡等症状。
3、精神过度紧张：如果精神过度紧张或者工作压力大导致抵抗力下降，也会引起头晕以及嗜睡的情况。
除了以上因素，如果长时间服用安眠药或者肾功能衰竭，也会诱发轻微嗜睡症，建议及时到医院就诊。