阴虚内热怎么食补

阴虚内热大多数可以吃一些滋阴食物有食补作用，有利于加快身体恢复。

比如枸杞、当归、百合银耳粥、红枣糯米粥等，可以起到滋阴作用，有利于缓解身体出现阴虚和身体燥热等多种不良症状，可以加快身体恢复，还有利于防止身体阴虚程度加重，同时可以起到多方面补充身体营养作用，有良好食补效果。

食补可以起到辅助治疗效果，阴虚程度较严重时还需要在医生指导下使用六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，可以防止自身病情程度加重。